陈梅霜本来是个冰雪聪明的女子，柳眉一竖，顿生奇计，振吭叫道：“我本来也不愿意跟你们为仇对敌，你们说只要我念出锻筋功内篇和昆仑剑诀，便可以把我放出古墓，这句话可当真？是不是骗人的鬼话？”

呼延陀呼延真估不到陈梅霜的口气突然放软，不禁大喜，齐齐说道：“君子一言，如白染皂，决不骗你！”

陈梅霜哼了一声，忽然说道：“你们的外号名叫金山双丑，顾名思义，可见你两个人是旁门左道，无恶不作的魔头，假如我把内篇剑诀说了，你们一声哈哈走开，我还不是一样关在古墓里头么？不行！我不说了，不如索性耗点日子，攻开封闭洞口的石头吧！”

金山双丑不禁大惊，连声叫道：“慢来慢来，我们还有话说！”

他两兄弟又咬了一阵耳朵，呼延真方才隔看石板叫道：“喂！姓陈的，你信俺们兄弟不过，我两兄弟可以起誓，你总相信了吧！”

陈梅霜故意沉吟了半晌，然后说道：“也好！姑奶奶就信你一回，不过你两兄弟可要立一个最恶毒的誓！”

呼延真道：“好好！你听，我两兄弟如果得了你的内篇剑诀，自食其言，死在一个上不到天，下不到地的地方，魂魄永远沉沦，打入第十八层地狱！”

要知道从前的入迷信神权，以为一个人死了之后，魂魄一定返回阴曹地府里，轮回投生，如果打入十八层地狱，这就是等如永不超生，总算是最恶毒的誓愿了，陈梅霜忍俊不禁，嗤的一笑！

呼延陀忽然说道：“姓陈的，我们兄弟立了毒誓，你可要把锻筋功内篇和剑诀一字一句，真真正正的说出来，如果胡说八道，全无真实，俺们兄弟索性挑土挖泥，连这墓穴出口也封闭了，叫你再过一百年也不能够出来，知道没有？”

陈梅霜心中一凛，暗里想道：“这两个魔头倒也鬼灵精！”

她振吭高叫道：“狗东西！只管放心，姑奶奶决不用假经诀来骗你，你听着吧！锻筋功下篇有这样一段：心即为魔，魔在吾心，或身体发肤受搔动，或身如负山岳重压，或松如缚，或如鸟之飞翔，或如鱼之潜渊，凡此种种，皆应三花聚顶，五气朝元，导入神通。姑奶奶就念这样的一段，你们不是废料蠢才，总会分得出真假吧！”

这几句诀要一说出来，把金山双丑听得心痒难捱，不由自主的跳起来，手舞足蹈。原来冷霜梅所念的，正是昆仑派锻筋功内篇的一段，有个名堂，叫帮“慑心神功”，原来一个要练上乘武功的人，最难克服的就是心魔，所谓“心魔”，就是七情六欲，情欲是人与生俱来的东西，所以修道练功之人，应要克服心魔为先，（举个例子，比如近世马戏班艺员的表演空中飞人，单单走钢线等惊险节目，唯一要诀就是要心境空明，全无杂念，精神灌注一线一点，方才可以履险如夷，换句话说，即是一种精神功的运用。）

心魔往往在练功将成的时候出现，修道练功的人一个应付不来，就要走火入魔。不但功夫锻炼不成，并且还要落到终生残废。

各位，前面的铁爪魔娘，因为锻炼金关玉锁功，弄到走火入魔，半身瘫痪了一十五年，就是这个道理，如果有法子把邪魔驱退，化为神通，那就是无上至宝了！陈梅霜念的正是昆仑派锻筋篇的原文，绝非杜撰。

金山双丑内功精湛，一听之下，立时明白真伪，呼延真忍不住叫道：“姓冷的，下面的文字怎样说！”

陈梅霜说道：“蠢东西！我要说出来，你们拿纸笔抄吧！”

呼延陀道：“陈女侠，慢来慢来，我马上找纸笔去！”他说罢吩吩弟兄看守墓穴入口，自己立即下山，找寻文房四宝抄录诀要不提。

陈梅霜知道金山双丑着了自己的骗，暗里高兴，可是她回心一想，对方不是愚蠢之辈，一切武功完全在行，自己怎可以瞒骗他？

陈梅霜沉吟半晌，忽然想出一个道理来，她把手掌一拍，笑道：“有了！我大可以三句真的夹一句假的，说到练功诀要，胡乱窜改，比如原本是呼吸十二次的，我可以改做呼吸十八次或者是二十四次，这两个魔头再机灵，也要上当！如果他们照着瞎练，不但虚耗时日，劳而无功，弄巧还要身心受害，这一着儿真正阴损，杀了人也不见血呢！”

陈梅霜主意决定，便细想哪里可以颠倒黑白，以静为动，哪里可以乱未成碧，易加为减，想到得意之处，不禁长长的叹了一口气，想道：“这种捉弄别人的事，英雄侠士本不屑为，可是我为了不使绝技流入恶人之手，增加罪孽，不得不这样了！”陈梅霜想得疲倦了，身倚洞壁，呼呼的睡了一觉！

她睡了不知多少时候，忽然听见洞外高声大叫道：“陈女侠！快起来啦！你要不要出去，早一点重见天日？”

陈梅霜跳起身来，喊道：“来了来了！山嚷鬼叫做什么，你找到纸笔么？”呼延真道：“找到了，现在先说锻筋功上篇，快念！”

陈梅霜成竹在胸，她把锻筋功说了出来，起先十几句索引，全是真的，可是二十句起，便东窜西改了，三句真的夹一句假，两句真的夹半句假，说到练功诀要，便自含混其同。

练功的方式呼吸，吐纳运气，完全说错，左的改右，右的改左，上下颠倒，前后倒置，可笑金山双丑还不知道自己上了大当，他们听见陈梅霜念得像流水似的，还以为句句真实，逐句逐字的抄录起来。

似这样的一个念两个写，由早迄暮，锻筋功的上篇，总算由头到尾念完。

呼延陀兄弟一连抄满三十多张白纸，他们小心翼翼的用油纸包好，揣在怀里。

呼延真道：“喂！姓陈的，还有锻筋功下篇呢？”